こんにちは、図書館です。
今回は、3階で開催中の展示をご紹介します。
「はじめよう！カラダづくり」
場所：3階図書館25番棚
昨年からテレワークや外出の自粛などで、おうちで過ごす時間が増えました。
更に、お正月休みでゆっくりしすぎて、体がなまってしまったり、
仕事で不規則な生活が続いているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
展示では、「簡単にできる運動」や「バランスのとれた食事」など
元気なカラダづくりの参考となる本を集めています。
寒さの厳しい季節。
「コタツから出たくない」・「ストーブの前から動きたくない」とお考えのみなさん。
図書館の本を読んで、“健康”への第一歩を踏み出しましょう。
