こんにちは！ 図書館です。
8月31日(日)に開催した「野菜ソムリエから学ぶ おいしく賢く食べるコツ」の様子をお伝えします。
この日はなんと、野菜「8（ヤ）3（サ）1（イ）」の日!(^^)!
今回は野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんをお招きして、
野菜の栄養や一日に必要な摂取量、簡単に作れる野菜レシピなどについてお話いただきました。
皆さんは普段どのくらい野菜を食べていますか？
トマトやオクラ、きゅうりなど夏においしい野菜はたくさんありますが、たくさんの量を毎日とり続けるのは難しいですね(>_<)
参加された皆さんには、野菜の摂り方を工夫することで、無理なくおいしく食べられることを知っていただけたのではないでしょうか。
会場ではプラザ図書館で借りることのできるレシピ本や野菜の栄養に関する本を紹介しました。イベント終了後にはたくさんの方に手に取っていただけたようで良かったです♪
プラザ図書館では今後も様々なイベントを予定しています。
イベント情報は、ホームページやSNSでお知らせしていますのでぜひチェックしてみてくださいね(^^♪
皆さまのご参加をお待ちしています！
